こんにちは、 メグです！ 今回は、 ダイエットがつらい、しんどい のネガティブイメージを 変える方法 を紹介します。 もし、あなたが ダイエット＝つらいものと 考えていて、我慢ばかりで 毎日楽しくない。 痩せなくてイライラして 周りに当たってしまう。 …